2023年全国爱眼日宣传主题

今年的6月6日是第28个全国“爱眼日”，6月3日~10日开展全国“爱眼日”宣传教育周活动。2023年全国爱眼日宣传主题有哪些?下面小编带来2023年全国爱眼日宣传主题，大家一起来看看吧,希望能带来参考。

2023年全国爱眼日宣传主题

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月3日-10日开展。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。

2023全国爱眼日是哪一天

2023年6月6日星期二是全国爱眼日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。

护眼小知识

适当休息眼睛

在当今的信息时代，免不了每天与手机、电脑打交道，可以说是天天形影不离了，在这期间要适当的休息眼睛，在一般情况下，我们两个小时要休息一次，可以做做眼保健操，也可以向远处眺望。还有在工作中要保持正确的姿势，可以减少小眼球在空气中的面积。

适当眨眼睛

平日里保持眼皮放松，不要总瞪大眼睛，应适当眨眼，经常眨眼，能够刺激眼内润滑和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般每分钟眨眼不少于5次，经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的面积和时间，避免泪液蒸发和空气中的灰尘对眼睛的侵害。

增加房间湿度

在秋冬季节本身就干燥，再加上天气寒冷暖气和空调也就成了家家必不可少的供暖措施，暖气和空调的热风会导致家中特别干燥，眼睛部位肌肤脆弱，就会导致缺水干燥，甚至发痒，这时候就建议在房间的每个角落放一杯凉水，来增加室内的湿度。

多吃护眼食物

平时可以多吃一些护眼的食物，多喝水，蓝莓可以使眼睛变得黑亮，缓解眼睛疲劳，蓝莓中的可以促进眼部血液循环，维持正常眼压，还有，葡萄、西红柿、猪肝、蛋黄以及各种新鲜的鱼都是对眼睛有好处的食物，多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物也可以更好的保护视力。

滴角膜营养液

为了减少眼部的干涩与疲劳，可以在眼部滴角膜营养液，并适当做眼保健操，通过自我按摩以及用角膜营养液，可以增加眼窝内的血液循环，改善神经营养，这样就能排除积聚的代谢产物，达到消除眼睛疲劳和干涩的作用。

选择优质的化妆品

经常化妆的女性很容易因为化妆品品质差，清洁不到位，而造成眼部细菌感染，引起化妆性眼病，所以喜欢化妆的女性应该选择品质好的化妆品，防止化妆品的二次污染，用于眼部化妆的工具的等要经常用酒精棉球清洗消毒。

注意眼睛防晒

紫外线不仅会伤害皮肤，还能晒伤我们的双眼，导致急慢性眼科疾病的发生，如日光性角膜炎，视网膜黄斑，白内障等等，为了避免眼部晒伤，出门前要戴墨镜，太阳镜遮阳帽等，做好防晒措施。

全国爱眼日的宣传标语

1、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

2、万里江山眼底收，大千世界目中明。

3、光明，来自眼睛。

4、孩子总眯眼，尽早去查眼。

5、呵护眼睛就是呵护心灵。

6、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

7、健康用眼，健康生活。

8、“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

9、明亮眼睛迎奥运。

10、科学用眼，精彩无限。

11、拥有好视力，生活更给力。

12、多一份关爱，多一份“睛”彩。

13、爱眼护眼，专业专注。

14、眼、绎精彩，科、求完美。

15、美丽“视”界，用心呵护!

爱眼护眼主题班会

[活动时间]

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[活动地点]

微机教室、多媒体教室

[活动内容]

一、网上查询。

同学们在互联网上查询爱眼护眼的知识，并将有用的信息收集整理，为进行班会做好准备

二、导入。

由一名学生扮演一只受伤害的眼睛，哭诉主人对自己不保护眼睛的种种作法，向班里的同学们求救。

三、交流爱眼护眼的知识。

为了帮助受伤害的眼睛，同学们先在组内交流自己通过网络查到的从各方面保护眼睛的方法，然后通过多种形式在班内交流。如：儿歌朗诵、布置宣传栏等。

四、请专家总结保护眼睛的方法。

请一名学生扮演眼科教授，给同学们总结爱眼护眼的好方法。

五、制作爱眼卡。

每人制作一张爱眼卡，向周围的朋友宣传保护眼睛的重要性。