2024上半年体育比赛时间表
1月
WTT男子总决赛1月3日-5日
作为乒坛的年度“揭幕战”，本届WTT多哈男子总决赛可谓是星光熠熠。世界顶尖的16名男单球员和8对男双组合将在多哈一决高下。
按照规则，单打冠军将获得国际乒联世界排名积分1500分和40000美元奖金。
目前，国乒共7人入围单打名单，双打则有樊振东/王楚钦、林高远/林诗栋出战，而向鹏/袁励岑也递补拿到了男双资格。
足球亚洲杯1月12日-2月10日
2023年第18届亚洲杯足球赛由卡塔尔承办，考虑到卡塔尔夏季炎热的气候，组委会决定将原定于2023年6月16日至7月16日进行的本届赛事延期至2024年1月12日举行。
按照亚足联和卡塔尔组委会拟定的抽签原则，24支参赛队根据国际足联今年4月公布的最新世界排名共被分成4个档次、六个小组。
根据抽签结果，以第二档身份参赛国足进入东道主卡塔尔所在的A组，同组还有黎巴嫩和塔吉克斯坦。
澳大利亚网球公开赛1月14日-28日
网坛2024赛季的战幕将首先在澳大利亚墨尔本拉开。作为新赛季首个大满贯赛事，届时男女单打世界第一德约科维奇和斯瓦泰克将领衔参赛。
纳达尔、大坂直美和科贝尔等大满贯冠军选手也尽数复出，引人瞩目。
中国队则已有7位选手入围正赛，女单有郑钦文、王欣瑜、朱琳、王曦雨、袁悦和白卓璇6人，男单方面则只有张之臻1人直接入围。
冬青奥会1月19日-2月2日
正值雪季，冰雪项目也将迎来盛会。2024年1月19日，第四届冬青奥会将在韩国江原道拉开序幕。
2024年江原道冬青奥会是首届在亚洲举行的冬青奥会，将有来自各国的约199位运动员在7个大项、15个分项进行较量，对81枚金牌发起冲击。
此前，国际奥委会官宣来自中国的冬奥会和冬青奥会双料冠军谷爱凌担任2024冬青奥会全球宣传大使。
花样滑冰四大洲锦标赛1月30日-2月4日
2月
世界游泳锦标赛2月2日 - 18日
2024多哈世界泳联世锦赛将在卡塔尔首都多哈举办，比赛项目包含游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域游泳和高台跳水。
受疫情影响和东京奥运会的延期，原定于2021年7月举行的第20届日本福冈世锦赛被迫两次延期。如此一来，原定于2023年11月举行的卡塔尔多哈世锦赛也只能推迟至2024年。
在福冈世锦赛，中国游泳队获得5金3银8铜的成绩。覃海洋成为中国军团最大夺金主力，包揽男子50米、100米、200米蛙泳冠军，队伍5枚金牌其中4枚与他有关。此外，奥运冠军张雨霏表现也十分出色，她在蝶泳项目收获一金一银。
举重亚洲锦标赛2月3日-10日
第5 8 届NFL超级碗2月 11 日
当地时间2月11日，万众期待的第58届超级碗对决将在“赌城”拉斯维加斯上演，届时来自于美联和国联的冠军将进行一场巅峰对决。这将是内华达州首次举办该项赛事，赛事经济影响或将突破10亿美元。
羽毛球亚洲锦标赛（团体）2月13日-18日
乒乓球世锦赛（团体） 2月16日 - 25日
本该在2020年举办釜山乒乓球团体锦标赛受疫情影响被迫取消。4年后，釜山终于如愿等来了再次举办比赛的机会，这也是韩国历史上首次承办乒乓球团体世锦赛。
根据规则，釜山世乒赛的八强队伍将直接获得2024年巴黎奥运会的团体参赛资格，多支球队将会在此展开激烈角逐。
第十四届全国冬季运动会2月17日 - 27日
第十四届全国冬季运动会将在内蒙古自治区举办。据悉，这是历届全国冬季运动会中规模最大、项目最多、标准最高的一届，也是内蒙古自治区首次承办的全国大型综合性运动会。
届时，预计约3700名冰雪健儿运动员将在滑冰、滑雪、冬季两项、冰壶、冰球、雪车、雪橇、滑雪登山等8个大项、16个分项、176个小项中展开较量。
3月
CBA全明星3月1日-3日
暖春三月，全明星周末落地厦门。新赛季CBA联赛推出了全新的联赛口号“以城之名”。
2023年全明星周末也在厦门举行，彼时北区明星队经过加时以117-113战胜南区明星队，阿不都沙拉木拿下20分8篮板6助攻2抢断，获得全明星正赛MVP。当前，2024CBA全明星投票活动正在进行。
室内田径世锦赛3月1日-3日
速度滑冰世锦赛3月7日-10日
短道速滑世锦赛3月15日-17日
花样滑冰世锦赛3月18日-24日
4月
羽毛球亚锦赛(单项)4月9日-14日
F1中国大奖赛4月19-21日
据F1官方公布的2024赛历显示，中国大奖赛将于2024年4月19-21日在上海举行。
时隔四年，受疫情影响按下暂停键的F1中国大奖赛终于再度回归。
中国首位F1正式车手周冠宇是上海人，回到家乡作战的他无疑是本站赛事的焦点之一。
汤尤杯4月28日-5月5日
2024年汤尤杯将在成都开打。汤姆斯杯暨尤伯杯赛是作为全球最高水平的男子、女子团体比赛，与苏迪曼杯合称世界羽联三大团体赛。
成都2024汤尤杯是继2001年广州、2012年武汉、2016年昆山之后，汤尤杯第四次落户中国。
跳水世界杯超级决赛4月19-21日
国际乒联男、女单打世界杯4月中旬
2024年的国际乒坛尤为热闹，不仅等来了姗姗来迟的釜山团体世锦赛，还等来了国际乒联男、女单打世界杯比赛的回归。
作为乒乓球传统三大赛之一，单打世界杯比赛已经停办三年之久。在2023年成都乒乓球混团世界杯落幕之际，国际乒联宣布将于2024年4月重启男、女单打世界杯比赛，地点在中国澳门。
5月
冰球世锦赛5月10日-26日
世界女排联赛5月14-19日
中国女排将先后参加里约热内卢站、澳门站和香港站，此前与直通巴黎名额失之交臂的女排姑娘们或能凭借三站联赛后的世界排名拿到巴黎奥运会参赛门票。
法国网球公开赛5月26日-6月9日
6月
足球欧洲杯6月14日-7月14日
6月的欧罗巴大陆将再次被足球的热情点燃，四年一度的欧洲足球锦标赛将在德国进行。随着抽签结果出炉，西班牙、克罗地亚、意大利队进入“死亡之组”，东道主德国近年成绩有下滑趋势，欧洲杯战局疑云密布。
足球美洲杯6月20日-7月14日
2024年美洲杯与欧洲杯“撞档”，随着队伍扩军到16支，梅西的强势加入搅乱战局，本届美洲杯的结果同样充满了悬念。
环法国公路自行车赛6月29日-7月21日
中国体育赛事盘点
全 国 运 动 会
全国运动会一般是中华人民共和国全国运动会，简称“全运会 ”。全国运动会是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。全运会的比赛项目除武术外基本与奥运会相同，其原意是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。全运会每四年举办一次，一般在奥运会年前后举行。
中 国 足 球 联 赛
中国足球协会超级联赛
简称中超。中超联赛由中国足球协会组织，是全亚洲最具竞争力、平均上座率最高的足球联赛之一，每年3月-11月举行。
中国足球协会甲级联赛
简称中甲。由中国足球协会组织、由国内职业足球俱乐部参加的全国第二级别的足球职业联赛，仅次于中国足球超级联赛。
中国足球协会乙级联赛
简称中乙。中国第三级别的足球联赛，其前身是1956年举办的全国足球乙级队联赛，2004年，改组为中国足球协会乙级联赛。
中 国 篮 球 联 赛
中国男子篮球职业联赛
简称中职篮，英文简称CBA。中国男子篮球职业联赛是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级篮球联赛。
举办时间：每年10月季前赛、常规赛，4月季后赛、总决赛。
全国男子篮球联赛
简称NBL，由职业篮球俱乐部组成的全国性国家顶级篮球联赛，中国篮球协会三大联赛之一，也是国内男子职业篮球唯一的夏季联赛、两大男子职业篮球联赛之一。
举办时间：每年5月至9月
中国女子篮球甲级联赛
由中国篮球协会主办的女子篮球联赛，其名称仿照 WNBA称为WCBA。常规赛采用主客场双循环比赛的办法，前8名进入季后赛。
举办时间
中 国 羽 毛 球 赛 事
中国羽毛球俱乐部超级联赛
中国羽毛球俱乐部超级联赛是中国高端的体育职业联赛之一，是中国羽毛球协会与中央电视台体育中心共同举办的中国羽毛球职业赛事。
中国羽毛球公开赛
由世界羽联组织的五大顶级赛事之一，与全英公开赛和印尼公开赛同属世界羽联第二级别赛事，全球仅有3站，一般举办时间为每年的11月。
中国羽毛球大师赛
世界羽联超级系列赛之一，级别仅次于奥运会和世界锦标赛。超级系列赛全年共有12站比赛，其中中国羽毛球大师赛是世界羽联唯一以“大师赛”命名的分站赛。
中 国 乒 乓 球 赛 事
全国乒乓球锦标赛
由国家体育总局乒羽中心主办，素有“小世锦赛”之称。每年举行一次，是我国历史最悠久、规模最大、竞技水平最高且最具影响力的乒乓球正规传统赛事。
比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子単打、男子双打、女子双打及混合双打。
中国乒乓球公开赛
现属于国际乒乓球联合会举办的国际乒联职业巡回赛系列中其中一站，每年举办一次，是国际乒联最高级别(白金级)公开赛之一。
比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、U21男子单打、U21女子单打，2018年增设混合双打项目。
中国乒乓球俱乐部超级联赛
由中国乒乓球协会与中央电视台联合主办的精品赛事，每年举行一届。该比赛采用第一阶段主客场双循环，第二阶段多场次主客场淘汰的两阶段比赛赛制。
比赛项目：男子团体赛、女子团体赛
中 国 排 球 赛 事
中国排球超级联赛
中国排球协会组织的全国性排球联赛，该比赛采取小组赛、交叉赛、决赛的形式产生总冠军，均采取主客场双循环赛制，不过不同比赛的场次不同。
全国女排锦标赛
全国女排锦标赛由中国排球协会举办，每年举行一次，是中国国内女排赛事中规模最大、规格最高的比赛之一，也是仅次于甲级联赛的重要全国比赛。
全国男子排球锦标赛
全国男子排球锦标赛由中国排球协会主办，每年举办一次，是全国男子排球运动参赛选手最多、规模最大的赛事之一，于每年9月进行。
中 国 网 球 赛 事
中国网球公开赛
每年一届在中国举行的男女综合性网球赛事，在整体级别上仅次于四大满贯，与印第安维尔斯大师赛、迈阿密大师赛和马德里大师赛并称“四大超级赛事”。
上海大师赛
职业网球联合会世界巡回赛的九站ATP1000大师赛之一，是最年轻的ATP大师赛级别赛，也是亚洲唯一一项大师赛、亚洲范围内最高级别男子网球赛事，其重要程度仅次于四大满贯和ATP年终总决赛。
武汉网球公开赛
武汉网球公开赛是国内级别最高的三大网球赛事之一，是WTA全球十大网球赛事之一，与多哈、罗马、蒙特利尔、辛辛那提并肩成为全球五大超五赛，冠军积分900分。
世界体育三大赛
奥运会
奥林匹克运动会，简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，由各城市竞争举办，是世界上影响力最大的体育盛会。
世界杯
国际足联世界杯简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
世界一级方程式锦标赛
简称F1，是由国际汽车运动联合会(FIA)举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，首次比赛于1894年到 1900年间，从巴黎到里昂。是当今世界最高水平的赛车比赛，与奥运会、足球世界杯齐名。
体育运动装备有哪些
游泳装备一般准备一条泳裤或泳衣就够了，当然专业一点的，还需要带上泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹等防护用品，另外初学游泳者，还可自备救生圈､救生衣､吊水板､浮袖等浮体物品。
轮滑溜冰玩轮滑溜冰少不了一双适合的轮滑鞋，初学者和儿童还需要佩戴头盔、护肘等轮滑护具，另外还需自备一些轮滑技巧训练用品，比如轮滑桩、牵引带之类的。
中华武术打太级、练习中华武术，最好穿专业的练功服、武术鞋，可以根据自己的喜好选择太极剑、功夫扇、九节鞭、刀枪棍之类的武术用品。
现代搏击跆拳道需要配备跆拳道服、脚靶以及头盔、护甲等护具;拳击、散打需要手套、绑带、以及沙袋沙包之类的训练用具和防具;摔跤则必备摔跤鞋、摔跤服、摔跤垫以及训练假人。
体育锻炼注意事项
运动前做好热身、运动开始一小时前不要进餐、运动前不要大量饮水、注意着装合适
运动中适量喝水间断休息，可以调节细胞渗透压;一次锻炼时间不宜过长，20-30分为宜
运动后不能立即休息、不可马上洗浴、不应暴饮止渴、不宜大量吃糖、不可吸烟解疲