2024年起郑州中招体育考试总分由70分提高到100分

中招体育考试改革牵动人心。12月25日，市教育局发布通知，从2024年起，郑州市中招体育考试总分值提高为100分，其中，过程性评价为30分、终结性评价为70分。

中招体育总分提高为100分

按照《郑州市中招体育考试改革方案(试行)》规定，从2024年起，郑州中招体育考试总分值提高为100分，中招体育考试由过程性评价和终结性评价两部分构成。

其中，过程性评价总分值为30分，过程性评价分七、八年级两个学年进行评价，评价成绩由《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育课出勤率、体育课考试成绩构成，每学年各15分。

终结性评价总分值为70分，其中，必考项目分值为20分、抽考项目分值为25分、选考项目为25分。

5项考试科目为必考+抽考+自选

政策规定，郑州市中招体育考试终结性评价考试项目主要分为三类：其中，素质类包括1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远。运动健康技能类包括篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳(男女均为100米，泳姿不限)、心肺复苏实践操作。耐力类为长跑(男子1000米、女子800米)。

在此基础上，中招体育考试项目包含必考项目+抽考项目+自选项目，总共考5项。

其中，必考项目为长跑，分值为20分。

抽考项目包含两项，一项从4项素质类项目抽考1项，分值10分;另一项从运动健康技能类3种球类项目中抽考1项，分值为15分。

自选项目也分为两项，一项由考生从未抽中的3项素质类项目自选1项，分值10分;另一项由考生从未抽中的2项球类运动健康技能类项目、心肺复苏实践操作以及游泳中自选1项，分值15分。

抽考项目九年级第一学期期末确定

按照计划，中招体育考试抽考项目确定时间为九年级第一学期期末。考试项目抽选过程完全向社会公开，由市教育局邀请人大代表、纪检监察部门代表、学生家长代表共同参与，公证部门现场公证抽考项目抽选过程和结果。

值得一提的是，为了确保学生在均衡发展体育运动技能的同时，又注重学生个体化差异，激发学生体育锻炼的兴趣，促进学生的多元化、个性化发展。郑州市对部分中招体育考试项目评分标准进行了优化。

残疾、病伤考生可申请免试

政策规定，残免考生不参加过程性评价和终结性评价，考生成绩按当年当地全市中招体育考试平均成绩计入总分。

病(伤)免考生按照测评细则进行测评，综合测评后得出过程性评价成绩。如果考生在七、八年级过程性评价成绩有缺失，其缺失的过程性评价成绩通过九年级终结性评价成绩按比例折算。

考前申请病(伤)免的考生，终结性评价成绩按终结性评价总分的60%计入总分;考中因病(伤)不能继续参加考试的考生，现场申请病(伤)免后，已经参加的考试项目成绩有效，未参加的考试项目成绩按照该项目满分的60%计算，终结性评价成绩按已考试项目成绩和未考试项目成绩满分的60%之和计入总分。

返郑考生需参加中招体育考试终结性评价

返郑学生自回郑就读(办理完学籍转入)之日起，在此之前没有参加过程性评价(考核)不再补考，其缺失的过程性评价成绩按以下方式进行认定：

原就读学校所在的地级市(含)及以上教育行政部门统一组织了过程性评价，由地级市教育行政部门出具加盖公章的评价成绩单，回郑后参照相应标准认定考生缺失的过程性评价成绩。

原就读学校所在的地级市(含)及以上教育行政部门没有统一组织相关测试，其缺失的过程性评价成绩根据九年级终结性评价成绩按比例折算。

学生毕业时过程性评价成绩不完整的，外地回郑就读学生等其他情况，其缺失的过程性评价成绩通过九年级终结性评价成绩按比例折算。

返郑学生终结性评价需回郑参加由郑州市统一组织的中招体育考试终结性评价，中招体育考试总成绩为过程性评价成绩和终结性评价成绩之和。

初中升高中体育特长生都考什么

初中升高中体育特长生需要考基本素质考试和专项基础考试。

基本素质考试包括100米跑、立定三级跳和原地掷实心球三项，考生必须参加这三项内容的考试。专项基础考试包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆投篮(上篮)、排球隔网定向传、垫球，400米、800米、1500米、100米栏(女，栏高84cm)、110米栏(男，栏高91.4cm)、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(女4kg，男6kg)、标枪(女500g，男700g)。考生按规定任选其中一项进行考试。

体育课对学生的重要性

关于体育课的作用和意义主要有：锻炼学生身体、增强体质;传授体育的基本知识、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教育。

这三个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。

体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯。

中考注意事项和应试技巧是什么

注意事项：

学生要提前到校，预防去学路上遇见不可控的事情。

注意自身安全，过马路不要着急，看清楚路上车辆的走向。

将自身考试用具带齐全，例如：准考证、2B铅笔、橡皮、尺子等等。

应试技巧：

考生要利用发卷之后的五分钟，将试卷大体了解一遍，并做出相应的规划。

考试的时候，注意审题，不要忽略题目中的任何一个字。

写答案的时候，最好在草稿纸上规划一下大致内容，这样写卷子上也不会出错。

中考填报志愿的方法

1、了解孩子的成绩，预估中考成绩。

因为中考志愿在中考前就要填报，所以为了更好的填报志愿，家长和孩子们需要在填报志愿前进行预估中考分。这一环节相当重要，但是也比较困难。虽然预估分不可能十分正确，但大家还是能够预估出一个大概范围，为填报志愿做参考。

2、选择学校。

在择校时，建议大家采用三步定位法首先自身水平定位，综合分析初中阶段成绩及自己所获得相关奖项做自身定位排名;其次合理预测初三一年的成长空间，中考时可以提升到什么档次。最后参考院校往年录取情况及规则，结合自身目前综合实力确定几所目标院校。

3、中考志愿填报。

各批次的填报顺序没有规定，考生可根据招生学校所在的批次自行填报。中考志愿填报同批次内须遵循从第一志愿到后续志愿的填报顺序，要注意各区对志愿个数的限制。